10 Makanan Sehat yang Harus Ada dalam Menu Harian Anda Memasukkan pilihan makanan sehat dalam menu harian adalah langkah penting untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Makanan sehat tidak hanya memberikan energi tetapi juga membantu mencegah berbagai penyakit. Berikut adalah daftar 10 makanan sehat yang sebaiknya Anda konsumsi setiap hari. 1. Sayuran Berdaun Hijau