Cara Efektif untuk Menjaga Kesehatan Mental dalam Kehidupan Sehari-Hari Kesehatan mental adalah aspek penting dari kesejahteraan manusia yang sering kali diabaikan. Dalam dunia yang semakin sibuk dan terkoneksi, menjaga kesehatan mental dalam kehidupan sehari-hari menjadi tantangan tersendiri. Artikel ini akan membahas cara-cara efektif yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mental dengan baik. Pentingnya Menjaga Kesehatan