Strategi Efektif untuk Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi Pandemi COVID-19 telah membawa tantangan besar bagi kesehatan mental kita. Isolasi sosial, ketidakpastian ekonomi, serta kekhawatiran tentang kesehatan diri dan orang-orang tercinta telah meningkatkan tingkat stres secara signifikan. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mental menjadi sangat penting selama masa-masa sulit ini. Artikel ini akan memberikan panduan lengkap