Tips Efektif Menjaga Kesehatan Mental Remaja di Era Digital Pada era digital yang semakin berkembang pesat, remaja menjadi salah satu kelompok usia yang paling banyak terpapar dengan teknologi dan media sosial. Walaupun teknologi memiliki manfaat yang signifikan, paparan berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental remaja. Artikel ini akan membahas berbagai tips efektif untuk menjaga