Tips Efektif Menjaga Kesehatan Mata Sehari-Hari Mata adalah salah satu pancaindra terpenting yang kita miliki. Sayangnya, di era digital seperti sekarang, ancaman terhadap kesehatan mata semakin tinggi. Penelitian menunjukkan bahwa paparan berlebihan terhadap layar gadget dapat menyebabkan berbagai masalah mata. Untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan, berikut adalah beberapa tips efektif untuk menjaga kesehatan mata