Pengertian Gaya Hidup Sehat: Memahami Manfaat dan Cara Menerapkannya Pendahuluan Gaya hidup sehat adalah pendekatan hidup yang memprioritaskan kesejahteraan fisik, mental, dan emosional seseorang. Dalam era modern yang serba cepat ini, pentingnya menjalani gaya hidup sehat semakin diakui banyak orang. Artikel ini akan mengulas pengertian gaya hidup sehat, manfaatnya, dan cara menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.