Cara Efektif Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital Di era digital saat ini, penggunaan perangkat elektronik seperti komputer, smartphone, dan tablet telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Meski teknologi membawa kemudahan, penggunaan yang berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan mata. Berikut ini adalah panduan komprehensif tentang cara efektif menjaga kesehatan mata di tengah